No son pocas las veces que escuchamos a alguien que nos comenta que está buscando pareja o que está indecisa o indeciso por este chico o aquel otro.
En otras palabras, nos dicen que buscan su "media naranja" o su "mitad".
¿Pero en qué mundo vivimos? A veces me escandaliza con qué naturalidad se usan esas expresiones sin plantearse siquiera lo importante que es sentirse completo a uno mismo y luego dejar que las cosas sucedan.
En las fases de enamoramiento, cuando nos llama la atención alguien siempre es porque vemos en él/ella rasgos que admiramos porque creemos que no los tenemos y nos gustaría que nos complemente "apropiándonos" de esa persona y sus valiosos rasgos. ¡De lo que no somos conscientes es de que tenemos todos los rasgos sólo que unos más desarrollados que otros!
¿Nadie ha pensado que se puede ser completo? ¿Que el otro no tiene la responsabilidad de complementarme?
Hay una expresión del Psicólogo Wayne Dyer en su libro "Tus zonas erróneas", la cual siempre suelo citar que dice: "Yo soy el rayo de sol de mi propia vida, y al tenerte a ti, la hago brillar aún más".
Hay que matizar el sentido de "tener" ya que las personas no nos pertenecemos y esta frase es una traducción.
Matizaciones a parte, voy a la otra cara del sentido de esta frase, lo opuesto, el modo en que solemos entender el amor de modo convencional, que viene a decir:
"Yo no soy suficiente y te necesito para ser completo".
¡Madre del amor hermoso! ¡Esta frase envenenada mete miedo! Viene a significar cosas del tipo: "Necesito saber tu opinión (o tu aprobación, mi criterio es insuficiente)", "¿para qué necesitas amig@s? Ya me tienes a mí (yo soy tu vida)", "me encanta hacer todo juntos", "no me llama (aunque yo no lo hago)","yo no tengo que decirte lo que quiero, me conoces de sobra y deberías saberlo (adivíname el pensamiento)", "no me pasa nada, tú sabrás (porque si me quieres lo suficiente lo sabes)", "deberías ser más detallista y cariñoso (cambia para ser como yo quiero que seas)"... ¡Y un largo etcétera!
¿Os suena haber usado alguna de estas expresiones? (A mí me podéis engañar pero a vosotr@s mismos no, jejeje)
O sea, que vienen a decir que como yo soy de esta manera, el otro DEBE cargar con la responsabilidad de cumplir tooooooooodas mis expectativas y ser el esclavo que se mueva para cubrir mis necesidades y adivinar mis pensamientos (porque yo lo valgo y si no latigazo limpio).
Estos son muchos de los motivos por los que muchas personas sufren en sus relaciones de amistad, familiares y sobretodo de pareja. Esperar que los demás satisfagan nuestras necesidades sale emocionalmente caro.
Nos volvemos unos princesitos, unos niños malcriados y creemos que el otro es un papi o una mami que nos DEBE cuidar, mantener y hacerse responsable de de nosotros. Todo lo que necesitamos se vuelve responsabilidad del otro porque acaba siendo una exigencia para el otro. Y así es como muchas relaciones de pareja se van a pique, porque hacemos de la relación un vicio de dependencia.
Igual que en un puzzle: forzar dos piezas a que encajen a la fuerza mientras se rompen o se doblan. Una relación sana fluye, no es forzada.
¿Alguna vez habéis dicho a alguien muy querido "no te necesito"?
¡Les resulta ofensivo! (Me pregunto por qué). No entienden la maravillosa parte del mensaje "soy suficiente conmigo mismo y estoy contigo porque lo deseo, no porque lo necesite".
Amar de verdad significa aceptar cómo es el otro y saber que yo me basto y me sobro para hacerme cargo de mí mism@. Empezar a ser feliz y tener unas relaciones sanas comienza por decidir "qué quiero hacer en cada momento", moverme para conseguir lo que quiero y ser consecuente con lo que decido. Ahí es donde empieza la felicidad y el crecimiento personal. Diferenciar mi ser del ser que me acompaña. Hacerme cargo de mí y ayudar si puedo y quiero a quien me lo pide, sin exigencias.
Eso es una relación sin dependencias, exigencias y manipulaciones. Una relación limpia.
"Yo soy feliz por mí misma y a tu lado brillo más" :3
En otras palabras, nos dicen que buscan su "media naranja" o su "mitad".
¿Pero en qué mundo vivimos? A veces me escandaliza con qué naturalidad se usan esas expresiones sin plantearse siquiera lo importante que es sentirse completo a uno mismo y luego dejar que las cosas sucedan.
En las fases de enamoramiento, cuando nos llama la atención alguien siempre es porque vemos en él/ella rasgos que admiramos porque creemos que no los tenemos y nos gustaría que nos complemente "apropiándonos" de esa persona y sus valiosos rasgos. ¡De lo que no somos conscientes es de que tenemos todos los rasgos sólo que unos más desarrollados que otros!
¿Nadie ha pensado que se puede ser completo? ¿Que el otro no tiene la responsabilidad de complementarme?
Hay una expresión del Psicólogo Wayne Dyer en su libro "Tus zonas erróneas", la cual siempre suelo citar que dice: "Yo soy el rayo de sol de mi propia vida, y al tenerte a ti, la hago brillar aún más".
Hay que matizar el sentido de "tener" ya que las personas no nos pertenecemos y esta frase es una traducción.
Matizaciones a parte, voy a la otra cara del sentido de esta frase, lo opuesto, el modo en que solemos entender el amor de modo convencional, que viene a decir:
"Yo no soy suficiente y te necesito para ser completo".
¡Madre del amor hermoso! ¡Esta frase envenenada mete miedo! Viene a significar cosas del tipo: "Necesito saber tu opinión (o tu aprobación, mi criterio es insuficiente)", "¿para qué necesitas amig@s? Ya me tienes a mí (yo soy tu vida)", "me encanta hacer todo juntos", "no me llama (aunque yo no lo hago)","yo no tengo que decirte lo que quiero, me conoces de sobra y deberías saberlo (adivíname el pensamiento)", "no me pasa nada, tú sabrás (porque si me quieres lo suficiente lo sabes)", "deberías ser más detallista y cariñoso (cambia para ser como yo quiero que seas)"... ¡Y un largo etcétera!
¿Os suena haber usado alguna de estas expresiones? (A mí me podéis engañar pero a vosotr@s mismos no, jejeje)
O sea, que vienen a decir que como yo soy de esta manera, el otro DEBE cargar con la responsabilidad de cumplir tooooooooodas mis expectativas y ser el esclavo que se mueva para cubrir mis necesidades y adivinar mis pensamientos (porque yo lo valgo y si no latigazo limpio).
Estos son muchos de los motivos por los que muchas personas sufren en sus relaciones de amistad, familiares y sobretodo de pareja. Esperar que los demás satisfagan nuestras necesidades sale emocionalmente caro.
Nos volvemos unos princesitos, unos niños malcriados y creemos que el otro es un papi o una mami que nos DEBE cuidar, mantener y hacerse responsable de de nosotros. Todo lo que necesitamos se vuelve responsabilidad del otro porque acaba siendo una exigencia para el otro. Y así es como muchas relaciones de pareja se van a pique, porque hacemos de la relación un vicio de dependencia.
Igual que en un puzzle: forzar dos piezas a que encajen a la fuerza mientras se rompen o se doblan. Una relación sana fluye, no es forzada.
¿Alguna vez habéis dicho a alguien muy querido "no te necesito"?
¡Les resulta ofensivo! (Me pregunto por qué). No entienden la maravillosa parte del mensaje "soy suficiente conmigo mismo y estoy contigo porque lo deseo, no porque lo necesite".
Amar de verdad significa aceptar cómo es el otro y saber que yo me basto y me sobro para hacerme cargo de mí mism@. Empezar a ser feliz y tener unas relaciones sanas comienza por decidir "qué quiero hacer en cada momento", moverme para conseguir lo que quiero y ser consecuente con lo que decido. Ahí es donde empieza la felicidad y el crecimiento personal. Diferenciar mi ser del ser que me acompaña. Hacerme cargo de mí y ayudar si puedo y quiero a quien me lo pide, sin exigencias.
Eso es una relación sin dependencias, exigencias y manipulaciones. Una relación limpia.
"Yo soy feliz por mí misma y a tu lado brillo más" :3
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